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조직 활성화 시리즈
긍정조직 만들기
Learn to Earn!
일터에서의 웰빙을 추구하여 긍정 정서를 높이고 구성원 간 관계 친밀도를 강화하는 프로그램
Learn to Earn!
긍정적 조직문화를 만들기 위한 조직, 동료, 자신과의
긍정적 관계형성 긍정의 스토리텔링, 강점 확인, 감사하기 행동 체화
긍정적 관계형성 긍정의 스토리텔링, 강점 확인, 감사하기 행동 체화
Learn to Earn!
긍정적 조직문화를 만들기 위한
조직, 동료, 자신과의 긍정적
관계형성 긍정의 스토리텔링,
강점 확인, 감사하기 행동 체화
조직, 동료, 자신과의 긍정적
관계형성 긍정의 스토리텔링,
강점 확인, 감사하기 행동 체화
과정 목표
ㆍ 일상에서 행복찾기와 감사 표현 실천을 통한 조직 내 긍정문화 조성
대상
ㆍ팀 내 행복 에너지를 강화하고 싶은 팀
ㆍ매너리즘, 우울감을 느끼는 구성원이 많은 조직
시간
5 ~ 8시간
과정 내용
| 모듈 | 주요 내용 | 교수 방법 |
|---|---|---|
| 긍정에 대하여 (웰빙, 긍정, PERMA) | 1. [Ice Breaking] 쉼표 토크로 나 돌아보기 2. 긍정의 의미 ㆍ긍정에 대한 오해: 긍정 VS. 현실부정 3. 마틴 셀리그만의 긍정 심리학 ㆍ평범한 사람들의 행복에 관하여: 무엇이 삶을 가치 있게 만드는가? 4. 웰빙을 위한 다섯가지 요소, PERMA ㆍ긍정적 정서(Positive Emotion), 몰입(Engagement), 관계(Relationships), 의미(Meaning), 성취(Accomplishment) | 강의 토의 |
| 긍정을 위하여 (행복, 강점, 감사) | 1. 긍정 정서의 핵심, 행복 ㆍ당신의 선택은? 연차 모아 한번에 쓰기 VS. 연차 하루씩 쓰기 ㆍ[토의] 나의 행복 데이터베이스 나누기 2. [Activity] 사이클 타임 퍼즐 ㆍ길이와 홈이 다른 16개의 나무 퍼즐을 설계도에 맞게 조립하는 활동을 통해 몰입, 성취, 의미 경험 3. [토의] 가치 피라미드 ㆍ나에게 중요한 가치를 찾아가는 활동을 통해 삶에서 ‘의미’ 추구가 중요함을 인식 4. 몰입과 성취의 기반, 강점 ㆍ[작성/토의] 본격 내 강점 탐구 - 셀프 인터뷰 ㆍ[토의] 우리 팀 강점 탐구 - 우리 팀 강점 지도 만들기 5. 관계 연결을 위한 감사 ㆍ가상의 공던지기 실험: 소속감이 뇌에 미치는 영향 ㆍ창의성, 리더십, 통찰력 발휘를 위한 ‘관계’의 힘 ㆍ[작성&공유] 땡큐 메시지: 고마운 동료에게 감사의 마음 표현하기 | Activity 강의 토의 |
01
모듈
행복한 삶을 위하여
주요 내용
- 행복의 의미
- 행복 체감 온도
- 나의 긍정성은?
- 행복과 긍정성의 관계
교수 방법
Activity
강의
진단
동영상
강의
진단
동영상
02
모듈
긍정성을 높이는 스토리텔링
주요 내용
- 긍정적 태도와 결과
- ABC 연결고리
: Accident, Belief, Consequence - 긍정의 스토리텔링
vs. 부정의 스토리텔링 - 마음의 긍정 근력 키우기
교수 방법
강의
03
모듈
긍정성과 강점발휘
주요 내용
- 무한도전 Activity
- 각 과제에 대한 2번의 도전을 통해 강점을 활용하면 보다 높은 성과를 창출할 수 있음을 경험함으로써 강점활용의 중요성 인식
- 내가 가진 강점은?
- 긍정성의 기본 요소로서 강점 자산
- 타인의 강점 인식과 지원
- My Best Moment Story
교수 방법
Activity
강의
개인작성
강의
개인작성
04
모듈
긍정성과 감사하기
주요 내용
- 긍정습관의 시작, 감사한 것 찾기
- 감사함에 대한 실험
- 너의 등 뒤에서 Activity
- 동료에게 느꼈던 감사한 일들을 포스트잇에 적어 등뒤에 붙여주는 활동으로 동료에게 감사한 점을 적고 표현하는 활동찾기
- 감사 습관 기르기
교수 방법
Activity
강의
강의
